Psychoterapia Szczecin
Psychoterapia dzieci i młodzieży w Szczecinie
Terapia indywidualna dla dzieci i nastolatków doświadczających trudności emocjonalnych, szkolnych i społecznych. Bezpieczna przestrzeń dopasowana do wieku.
Kiedy warto zapisać dziecko lub nastolatka na terapię
Dzieci i nastolatki często nie potrafią sami powiedzieć, że potrzebują pomocy. Sygnałami, które warto wziąć pod uwagę, są m.in.:
- Nagłe zmiany w zachowaniu lub nastroju
- Wycofanie społeczne, unikanie rówieśników
- Problemy w szkole – spadek ocen, nieobecności, konflikty
- Skargi na bóle brzucha, głowy bez podłoża somatycznego
- Lęk separacyjny, fobie, napady paniki
- Niska samoocena, wypowiedzi o własnej bezwartościowości
- Zachowania agresywne lub autoagresywne
- Trudności po rozwodzie rodziców lub innej traumie rodzinnej
- Żałoba po stracie bliskiej osoby lub zwierzęcia
Jak wygląda terapia z dzieckiem lub nastolatkiem
Praca terapeutyczna z młodymi osobami różni się od pracy z dorosłymi – dostosowuję metody i język do wieku i potrzeb podopiecznego. Pierwsze spotkanie często obejmuje rozmowę z rodzicami/opiekunami.
Stosuję techniki CBT dostosowane do wieku, elementy terapii przez zabawę (dla młodszych dzieci) oraz pracę z emocjami i przekonaniami (dla nastolatków).
Rola rodziców w terapii
Rodzice są ważnymi uczestnikami procesu terapeutycznego. Regularnie informuję opiekunów o postępach (z poszanowaniem prywatności dziecka) i wskazuję, jak wspierać zmianę w domu.
Wiek i czas trwania
Pracuję z dziećmi od ok. 7. roku życia i z nastolatkami do 18 lat. Czas trwania terapii ustalamy indywidualnie – od kilku spotkań konsultacyjnych do kilkumiesięcznej regularnej terapii.